来源：青城武述

青城派武术，门类众多，是集养生、修行、技击、演练于一体的武术流派。青城武术作为一种传统文化，具有强身健体、延年

益寿、修身娱人、科学教育的重要价值，是研究道教文化的独特载体，也为打造地方文化品牌提供了资源。

青城武术是四川省体委、国家武协确认的“青城派”，即四川省武术协会确认的“青城派”三个支脉：四川都江堰周烈光所传、四川

泸州余国雄所传和重庆开县陈生一所传（此三支脉曾载入《四川武术大全》）；及国家武术协会确认的余国雄所传支脉，曾载

入《中国武术人名辞典》。

近二千年来以道文化为主体、以青城山脉辐射；都江堰、崇州、大邑、邛崃、彭州、郫县、新都、双流、雅安、乐山、汶川、

泸州、重庆开县、云南等为流传地而遍及国内外的传统武术，以地域而称“青城派”。

青城武术主要组成分为三大类：道家、佛家、侠家。

内容有：内丹、气功、药功、拳剑、摔拿打穴、挫骨分筋；

特点：长短兼施、踢打摔拿、刚柔兼济、能攻善守、变化无穷；

融道、佛、儒、侠诸家精华，集武、易、医、丹、气于一体。

内外功法：

水火神功、风火神功、青城十八法、玄门太极长生功、盘功、太子劲、混元功、道家南功、白水神劲、哼哈二气、铁汉碑、筋

经内丹功、青城六合内功、七盘功、健身延寿功等；

桩功（子母桩、三才桩、五轮桩、草龙桩、梅花桩、九宫桩）、批手、滚杠、沙筒、麻圈、枕头包、三角包、吊包、手包、绿

豆包、砂桶、单鞭劲、天地滑子、石锁、石牛、石袋、太极球、铁牛耕地；铁砂掌、朱砂掌、毒药掌、毒砂掌、劈空拳、铁指

功等。

拳术：
青城太极拳、黑虎拳、红拳、大连、单鞭、缠丝、虎豹、六通、火龙滚、梅花拳、七星拳、天罡拳、炮捶架、五虎下西川、绿

林小手、绿林豹拳、绿林绵掌、太子游四门、小红拳、仙鹤拳、自然龙拳、火龙拳、金刀出鞘、宰拳、白虎拳、驷马投唐、七

星盘搏、青龙拳、醉八仙、二十八宿、小神拳、青城洪拳、二路洪拳、龙、虎、豹、蛇、鹤五拳（非象形拳，也非少林五拳）

等。

剑术：

雌雄剑、龙虎剑、啸云八式、盘龙剑、无极剑、七仙剑、八仙剑、七星剑、飞剑十三剑、紫虹剑、鸾凤剑、二十四剑、梅花双

剑、凤池剑、四娘剑、一百零八串剑和阴把八方剑等。

器械：

青龙大刀、子母棍、乾坤圈、铁鞭、大花刀、小花刀、四门刀、十字刀、白鹤单刀、绿林单刀、六合双刀、梅花枪、八母枪、

梅花点石枪、孙门小花枪、白虎鞭、黑虎鞭、追风匕首、天师降魔钺、拂尘、鞭杆、双卡、凤凰轮、背箭、足箭、伞、筷子、

铁针等。

技击：

散手、跌手、双手带、四门斩、太极翻花拳、擒拿打穴、挫骨分筋、十二时辰点穴术、串子十八手、三十六路大擒拿、三十六

绝手、六大点穴术等。  

青城武术总体风格概括为：
 
拳似雷霆变多端，
腿似风轮手如鞭，

身似绵柳步步稳，

弹抖开合混元机，

勇疾狠准小手进，

神鬼莫测幻步形。

涌动拔骨拉筋技，

神炁道印祛病邪。

主办：青城山青城武术传承基地
主编：罗良友

副主编：陈洪伟

执行主编：王尧